【＊Ismier 愛的接力賽＊】

對我來說，昨日的心情可以說是到了谷底，
當天的夢境沒有清楚的記得，應該是說，
我只記得的是我夢裡當下的心情，
而非夢境，我覺得很難過、悲傷，
但卻不知道原因，整個胸口，好悶好脹，
覺得有東西需要釋放出來，
但我卻不清楚到底是什麼讓我會有這些情緒。

昨天我收到訊息，晚上不要去上課，
因為我需要把時間花在療癒我自己的部分，
並告知我應該把心放在感謝上，
還有想一些會讓我開心的事，對我的情況會好轉，
沒想到抽卡也是抽到感謝，還有快樂的想法。
代表我所接收到的訊息是正確的。
再次告訴我自己，我與上天的合作做得很好呢！
加油！

但有些難度的就是，心裡的難過太強烈，
我沒辦法馬上好轉起來，我試著提振自己，
要讓自己回到正向軌道上，
如果用指數0~10來看，
0代表完全沒作用，10代表完全有作用，
我當下的指數應該是2。

不過外在有很多事件讓我有著顯著提振的效果。
小朋友的可愛，天真，活潑，讓我也更有活力，
後來慶育看到我就一直笑，我想說他怎麼那麼開心？
呵呵，後來他跟我說，他有帶很多吃的來
（謝謝慶育的奶奶），有一部分是要給我跟李老師的。
哇～這是禮物嗎？真棒！哈哈！

感謝這一切的安排，讓我不至於完全沒有一絲希望。
以前當我陷入低潮時，完全感受不到外在的變化，
只讓自己完全陷入在悲傷難過當中，
從沒想過，有那麼多人事物都在關心著你，
你並不是孤單的。

今早，一樣翻來覆去，睡睡醒醒，
我只記得一些片段，
我夢到我還有一個朋友一起在路邊等著什麼來，
後來有一台黑車靠近我們，他搖下了車窗，
裡面有三個男人，他對我們很沒禮貌，
還想殺害我們，
但我的本能反應就是要對抗他們，
他們拿出槍，要射我們，
但我們閃掉了，我反而把他的槍搶了過來，
對著他們，但我並不想真的開槍，
但他們之中的另一人也拔槍出來對著我，
我在那情況下就害怕的扣下板機，
把其中兩個人射死了！
剩下的那個男人，看了看情況，還一直要報仇，
我跟我朋友拔腿就跑，他一直追的我們。
到後面，我覺得很內疚殺死了那兩個人，
其實我可以不要開槍的，我真的不是故意的！
其中有一個被我射死的男人的家人來訓問我，
為何我要開槍。
我的本能反應，保護自己，在當下的情況我不得不開槍。

後來我醒來了。
我做了幾個深呼吸，請我的〝老師〞來協助我，
我問為什麼我會感到那麼強烈的內疚感，
過一會兒，浮現了一些畫面，
其中印象最深的就是在我小時候，
我調皮在椅子後面玩耍，搖著椅背，
在椅子坐著的是我表姊，後來我把椅子弄倒了，
我被椅子壓著，表姐還在椅子上好好的，
只是有點嚇到，當時的情況，
就我奶奶一個大人，帶著我們，她正在煮午餐，
看到我把椅子弄倒了，
不是先問我有沒有怎樣然後扶我起來，
而是拿了鍋鏟打我。
我覺得很受傷，而且，同時覺得很內疚，因為我害表姊跌倒了。
當時的我，家裡沒有爸爸媽媽可以幫助我，
緩解情況，因為某些重大因素，我給奶奶帶了一陣子。
那一段日子我很不開心。
我很希望爸爸媽媽可以陪著我，照顧我。
給奶奶帶，我只有一再被忽略的感覺，
在加上她當時有非常強烈的重男輕女觀念。
當時的我每天都想從奶奶家逃跑，
然後去找我爸媽。
當時的我超恨我奶奶的！
你為什麼不可以用關心的角度來對我，
一定要又打又罵，你明知道我的情況，
為何還要一直忽略我的感受，
我需要你的愛，而不是打罵。

我已經好久沒有哭那麼久了，整個釋放出來，
我覺得好很多了，不像昨天悶了一整天。

我願意寬恕、原諒，當時的奶奶，
我知道你是愛我的，只是你的表達方式是這個樣子。

我也願意寬恕、原諒，當時的自己，
當時的我沒有能力改變什麼，我只能默默承受。

我願意釋放我自己，釋放我的內疚感，
釋放我的不安全感，來換取更多的光和愛。

祈請上天協助我，在療癒路上給我更多的勇氣來面對，
讓我更清楚明白，我該卸下什麼，改變什麼舊有的東西，
祈請祢指引我並帶領我穿越這重重障礙，
我把我自己全權交給祢，
我願意加速靈魂成長，
我願意釋放更多負面能量。
我願意讓更多的光和愛來到我心中，包圍著我。
讓我更能往我的目標邁進。

療癒路上雖然會有點苦，但這些都是值得的。

願你我都能療癒自己、更加了解自己。

在此，我突然想到昨天至賢小朋友，
幫忙我收東西到置物間裡，他出來時，
不小心把門反鎖了，我東西還沒放好說，
但是我一點也不責怪他，
我突然想到要他去找警衛叔叔，
我知道至賢不是故意的，
所以請他去找警衛來幫我開置物間的門，
這個決定是對的，呵呵。

至賢，我不怪你喔！而且你也有心要處理，我覺得你很棒呢！


我願意用更高的角度來看待一切所發生的事情！
用充滿愛與光的方式。對待自己以及每一個人。